【#油拔法#舌頭穴位養生】

好多人對 #古印度千年養生秘方 #油拔法，都好感興趣，覺得好神奇，因爲簡單每朝用油漱口15-20分鐘，就有 #排毒養生功效。

其實油拔法一d 都唔簡單， 你以為只係浪吓口？其實漱口 15-20分鐘，口腔舌頭嘅喐動已經可以 #刺激穴位。根據中醫理論，我哋嘅舌頭，包括舌面同舌底，都有好多唔同穴位，如心、肝、脾、消化系統等。但一般人平時唔會特別同條脷做運動，所以每朝簡單同油漱口15-20分鐘，就可以刺激舌頭穴位，幫助排毒養生。

但記住油拔法一定要用好油，唔可以隨便用一般煮食用油，或者用普通漱口水，因爲過程中都會吸收到養分，而漱口水以化學成分為主，所以油拔法建議用 #有機、#冷壓 (#cold_pressed) 植物油。椰子油、芝麻油都係好受歡迎嘅選擇。今個月